怎么去除鼻子上的黑头

病情分析：
你好，根据你目前提供的这种情况来看来看，你的黑头应该是与你分泌油质过多有关。

指导意见：
建议你平时要注意饮食易清淡，不要过于油腻，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，忌食辛辣食物，不要熬夜。每天先用热水和洁面乳洗脸，舒张毛孔进行清洁，再用冷水冲洗，收缩毛孔。不要用力揉搓面部皮肤，慢慢会改善。希望我的回答能够对你有所帮助，祝你好运！

病情分析：
你好，黑头多与皮脂腺分泌旺盛造成的毛囊堵塞有一定的关系，与油性皮肤有关的。

指导意见：
建议平时少食辛辣刺激和油炸油腻食物，多食蔬菜水果，养成良好的生活习惯，少熬夜，可就诊正规医院皮肤科。