黑头鼻子上的黑头怎么去除

病情分析：
皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞易起黑头粉刺，不要用手抠挤，避免毛孔角化，可以用少量盐洗脸，要适度。可以到正规医院的美容科用专业工具祛除。用温清水洗脸。

指导意见：
平时少吃辛辣的，油腻的，刺激性强的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，适当运动提高自身的免疫力。

病情分析：
你好，堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑。

指导意见：
建议：对于你的情况来看，你不要紧张，你需要保持心情愉快，多饮水，进清淡饮食，多吃蔬菜及水果，用温水和温和洗面奶清洁面部，可用细盐放在手心，用少许水按摩鼻部，可去除黑头。