哪种运动能长高得最快
2019-08-26 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：我儿子现在13岁，163左右，体重52公斤，想通过运动让他长高一点，他也喜欢运动，不知道哪种运动对于长高最有帮助
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好！身高主要受遗传影响，后天生活习惯也起一定作用，运动方面，一般跳跃性运动有助于长高，比如打篮球、跳绳等。平时要注意饮食营养、注意补钙、晚上不要超过10点睡觉，保持健康愉快的心情。
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2022-12-29 17:35
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