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成天想睡觉，头疼，还经常做噩梦

2019-08-26 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：最近一个星期都休息不好，晚上睡觉经常做噩梦，惊醒，头疼，不知道怎么回事？烦请医生解答。

满意答案

病情分析：
头疼的时候，的确是烦心！

这种不舒服的感觉持续发展了多久了呢？近期又经历了那些事务呢？

是否有过就医的经历呢？

需要及时和专业治疗师沟通一下：

指导意见：
建议及时与师长表达自己的真实感受，，在平时适量增加每天早晚两次的健身锻练，适量补充含钾的食物：必要时与咨询师沟通，甚至可以去心理门诊

投诉 追问 2019-08-26 16:25

2019-08-26患者追问

一个星期了，近期都是在家里，没什么事，没有就医

2019-08-26医生回复：

嗯，
有着凉，受惊呀的事么？或者压力事情！
适量健身锻练，规律作息，加上饮食调理

其他答案 (1)

病情分析：
最近一个星期都休息不好，晚上经常做噩梦惊醒并且有头疼。经常做噩梦，说明内心有一些担心焦虑，恐惧的事件。因为梦是潜意识的语言是情绪的表达。

指导意见：
失眠的原因，比较多。比如身体方面的病痛，环境的改变。或者是不良的睡眠习惯，比如睡前过度用眼用脑，过度思虑问题。作息不规律。有精神压力，或者是情绪焦虑等等。

投诉 2019-08-26 16:29

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