皮肤不这么好要怎么样才能把皮肤给养好
2019-08-26 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：皮肤不这么好出游快怎么样才能改善皮肤让皮肤变得更好
免费咨询
满意答案
-
- 钟振军 主治医师
- 吉林市化工医院
病情分析：
你好，目前想要皮肤好，首先饮食上要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，其次要保持充足的睡眠，不要熬夜，另外还要保持愉快的心情以及适当的户外体育运动。皮肤就会越来越好
投诉
2019-08-26 21:55
其他答案 (1)
-
- 侯杰 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
1)多吃水果为了使我们的皮肤变得更加健康，日常生活中我们可以多吃些水果，其中像橘子、柠檬、苹果、猕猴桃等，对皮肤都是很有帮助的。2多吃蔬菜，当中都含有机体所需要的营养元素，尤其是当中含有的丰富维生素，对皮肤的保养是很有帮助的。3保持良好的睡眠，经常熬夜的人，皮肤衰老的程度会比同龄人更加严重，长期熬夜可能会导致色斑、皱纹等生长，建议每天早点睡觉，确保有充足的休息和睡眠时间；与此同时还需要保持良好的心情。
投诉
2019-08-27 07:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识