颈椎不好,晚上睡觉感觉手不舒服

2019-08-27 2人回答

性别:女年龄:19岁

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满意答案

马成海 副主任医师
河北省沧州中西医结合医院
投诉 2019-08-27 05:52

其他答案 (1)

管玉华 副主任医师
辽宁省朝阳市中心医院
投诉 追问 2019-08-27 03:59
2019-08-27患者追问

那自己保养应该怎么做呢

2019-08-27医生回复:

主要就是改变自己的生活习惯,不要长时间的低头伏案工作,比如说玩手机,玩电脑看书,打麻将等等注意颈部,多抬头望天空,适当的活动颈部,这样可以有效的避免。

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