晚上睡觉不舒服，颈椎酸。

病情分析：
您所说的这种颈部不适以及手部麻木的症状，考虑就是有颈椎病先引起的，那么颈椎病也会压迫神经，就会导致麻木的情况，建议您可以通过针灸，理疗等方式改善症状。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，如果您感觉颈椎酸胀不适，可能和您长时间低头工作和玩手机有关。首先建议您进行颈椎核磁的检查，排除一下颈椎病的可能

指导意见：
如果确诊了颈椎病的话，需要进一步进行中医针灸配合推拿治疗。平时注意不要低头过度和过长时间。工作间隔时间期间可以做颈椎操，例如用颈椎画米字型，希望我的回答能够帮助到您