2019-08-27 5人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:身高163.体重45Kg,太瘦了,从小一直瘦,不知道什么原因,真的希望能胖点,不过身体挺健康的,就是瘦。
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病情分析:
根据你的身高体重是偏低的,需要适当的多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物,多运动调节脾胃,慢慢是可以恢复正常的,但是需要一定的时间最起码需要三个月的时间
其他答案 (4)
病情分析:
您好,您身体偏瘦,这种情况与个人体质有一定关系,目前身体健康就不需过分担心的。可以多运动,也可去健身,注意增加营养,保证营养供给,作息规律,避免熬夜,都有助于长胖一些,希望我的回复能帮助到你。
病情分析:
不知道消化功能是不是有问题,有没有便秘腹胀?腹泻,呕吐等症状,如果有的话,及时调整,再一个可以用一些调整胃肠的药物,饮食是不是正常。长胖主要和摄入的热卡有关?只要摄入的热卡大于消耗掉的就应该是长胖的
病情分析:
消瘦与肥胖一样,都是亚健康的一种。人体内的肌肉、脂肪含量低于正常水平即为消瘦。消瘦者不仅容易疲倦、体力差,而且抵抗力低、免疫力差、耐寒抗病能力弱,易患多种疾病,建议去健身房锻炼一下。
病情分析:
您好!根据你的描述,太瘦了,身高163厘米,体重45公斤,确实是有点瘦了,不过身体挺健康的,那就好。
指导意见:
有可能跟遗传或者自己的身体有关系了,很正常的,有很多人这是这样,平时怎么吃就是不胖的。注意平时饮食要均衡,荤素搭配,营养全面,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。