减肥期间生菜这些菜可以蘸番茄酱或者酱之类的吗？？

病情分析：
减肥期间可以吃生菜蘸酱，但是长期这样下去可能会造成营养不良减肥也可以吃肉或者鸡蛋，主要是有量的限制，不过多的食用就行，关键不要吃油炸的食物。

病情分析：
你好：生菜可以适量蘸酱吃的，注意不要蘸酱过多的，含盐量比较多，不适合吃多了酱的。管住嘴、迈开腿，合理控制饮食及加强运动锻炼逐渐增加运动量，长期坚持慢慢就会控制好体重减肥的。

病情分析：
减肥期间吃生菜可以蘸酱吃的，节食也不要过度的节食，也需要营养均衡。

指导意见：
平时可以少吃油腻性食物，多吃蔬菜水果，主食少吃一些，晚饭不要吃的太晚，也要多做有氧运动。