失眠严重3个月，每天10点左右入睡，后半夜醒

病情分析：
你好！根据你描述的情况考虑神经衰弱导致的睡眠质量不佳，建议及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下给予抗焦虑药物进行治疗，平时放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，保证充足睡眠。

病情分析：
您这个年纪在没有受到不良情绪的刺激情况下发生失眠考虑和脑功能紊乱刺激有关，一般平常作息时间不规律、工作压力大等因素刺激容易发生，这种情况不建议用安眠药来进行治疗的，治标不治本，需要根据病因进行针对性治疗的，本病发生后主要症状除了会有失眠外，还会有头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中等情况存在

指导意见：
建议目前可以通过口服吡硫醇片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外注意不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒，还有就是晚餐的时候您可以喝点小米百合粥来进行辅助食疗，这样效果会更好一些的，平常还需要保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激，如果工作或者是生活感觉压力比较大的话可以进行适当的体育锻炼来放松一下，让工作及生活节奏尽量的慢点，不要太快

病情分析：
你好，根据你的描述，青年男性，失眠严重，出现头痛不适，头晕，乏力。考虑自主神经，植物神经功能紊乱的可能性比较大。注意休息，不要过度焦虑，建议口服谷维素，维生素b一，甲钴胺等营养神经治疗。