请问需要补充什么营养吗？

病情分析：
平均红细胞血红蛋白浓度就是指每升血液中平均所含血红蛋白的克数，正常范围是320-360g/L，低于320g/L就是平均红细胞血红蛋白浓度偏低。在临床上引起平均红细胞血红蛋白浓度偏低最常见的疾病有两种，一是缺铁性贫血，二是地中海贫血，这两种贫血都是小细胞低色素性贫血。所以如果出现了平均红细胞血红蛋白浓度偏低，就要警惕是否患了缺铁性贫血或地中海贫血。你的数值只是偏低一点，可以定期复查，这期间注意适当增加营养，其次胃部疼痛，最好做一个胃镜检查。

病情分析：
您好，根据您的描述，您的化验单结果问题不大，最近饮食规律吗？有没有生气着急上火？

指导意见：
建议饮食清淡，忌食辛辣生冷油腻食物，保持心情愉快，适当运动，建议吃点奥美拉唑、吗丁啉。

病情分析：
血红蛋白浓度在正常范围说明目前没有贫血的情况，只不过是血红蛋白质压积值偏低，平时可以多吃一些补血的食物。

指导意见：
可以多吃动物内脏，红枣，枸杞，红豆，花生，瘦肉等含有铁质比较多的食物，同时要注意均衡营养。