2021-10-12 4人回答
性别:女
健康咨询描述:孕期需要补充什么营养?
满意答案
病情分析:
如果您在怀孕期间应该多吃一些维生素类的食物,或者一些就是说营养的食物,骨头汤肉汤的,这个是有一些营养,吃一些肉类蛋类都有助于以及孩子的加强营养,多吃蔬菜水果的,并且定期做检查。
其他答案 (3)
病情分析:
在怀孕期间可以适当的补充营养,在怀孕的前三个月,要按时服用叶酸,因为在怀孕早期容易出现妊娠反应,所以不要吃太多的肉食,可以适当吃些新鲜的蔬菜和水果,在怀孕中期,可以补充大量的蛋白质,比如瘦肉,牛奶,鸡蛋等食物
病情分析:
孕期所需要额外补充的营养只有叶酸,这是人群普遍缺乏的。其他的营养成分是否需要补充,这是要看是否有缺乏问题,比如钙剂和铁剂,以及dha等等,主要就是要注意营养问题和饮食量。
病情分析:
怀孕期间一般在怀孕前三个月需要服用叶酸,可以预防胎儿神经管发育畸形。在怀孕5个月左右,如果没有孕吐反应的话,一般需要吃钙片,铁片
指导意见:
目前现在的营养条件都比较良好,如果所有检查都正常,只需要正常饮食就可以了,不需要额外的进行补充