孕期需要补充哪些营养
2021-04-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕期需要补充哪些营养
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满意答案
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- 董国荣 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
您现在的情况看，在怀孕期间首先要注意保温的，避免腹部和下体着凉，忌食辛辣刺激寒凉的食物，注意休息的，避免做过于剧烈的运动，保证充足的睡眠，避免情绪紧张，烦躁焦虑。在怀孕期间要合理膳食结构，注意营养搭配的，多吃一些蔬菜和新鲜的水果，可以多吃一些豆制品、奶制品、以及海产品的。多吃一些富含氨基酸和微量元素的，蛋白质含量比较高的食物的。
投诉
2021-04-22 14:54
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