做错事就非常焦虑不安
2019-08-28 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：一做错一件事，就觉得自己非常不好意思，非常焦虑，心里总是放着这件事，非常心慌
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
焦虑心情的时候，的确是烦心！
这种不舒服的感觉持续发展了多久了呢？近期又经历了那些事务呢？
是否有过就医的经历呢？
指导意见：
建议及时与家人表达自己的真实感受，，在平时适量增加每天早晚两次的健身锻练，适量补充含钾的食物：必要时与咨询师沟通，甚至可以去心理门诊
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2022-11-09 11:09
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