感觉自己快要崩溃了，撑不住了
2019-08-28 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：六个多月了吧，我才十四，感觉自己和时间隔开了，哪里都融入不进去，感觉自己对这个社会不重要，不愿意与人说自己真心话，甚至不想交流，人一多就尴尬，不再像以前那样爱笑了，感觉一层罩笼着我，晚上总是醒，天天觉得累，我该怎么办！没人理解我，给爸妈说自己压力大，他们还不信，我感觉自己撑不住了，我快抑郁了
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好！能够理解你此时此刻的心情。你有近半年的时间不愿意融入到社会当中。自己一个人，每天总是觉得很累，睡眠也不好。应该是有一些抑郁的症状。
指导意见：
希望你能够和父母再进行沟通和交流获得他们的理解和支持。多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。适当的释放自己的不满和压力说想说的话，做想做的事。必要的时候请到医院的精神心理科儿去看医生，获得帮助。
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2022-08-25 15:48
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