宫寒比较严重的女性如何调理

病情分析：
你好，很高兴为你解答，目前根据你描述的情况，在来月经之前有痛经的表现，你平时可以用艾叶进行泡脚，你也可以平时服用点儿益母草颗粒或者是在来月经期间，不用痛经宝颗粒调理，有宫寒的话，你可以服用点儿，暖宫七味丸或者是爱抚暖宫丸都可以，有温暖子宫的作用

病情分析：
你好痛经的患者多数是由于不通则痛，也属于寒气过重，引起一般在结婚之后，生孩子为使宫颈口松弛，会减轻疼痛。

指导意见：
中医可以通过针灸刺激穴位，调节月经量及周期，使子宫收缩减弱，也可以通过口服月月舒，或者是止疼药物，平时应该注意保暖，月经期不要应用生冷的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况一般养成良好的生活习惯有很大的关系，通过日常的调理，一般可以减轻。

指导意见：
你好，建议你注意休息，不要熬夜，注意饮食，少吃辛辣食物，禁止吃冷饮，平时注意小腹保暖，经常穿棉袜子，再一个就是放松心情，每天可以用温水泡泡脚，同时可以来月经时喝点益母草或红糖水。用艾叶泡脚也可以。

病情分析：
根据您的描述考虑您的这种情况，采用上述方式治疗宫寒，有一定的作用，但是仅仅采用上述办法，治疗效果差

指导意见：
建议您平时注意会阴部清洁卫生，注意保暖，注意多食羊肉狗肉海参牡蛎枸杞等温性食物，要保持心情舒畅，避免疲劳过度，避免熬夜，可以到医院中医科看看，吃中药调调身体