2019-08-28 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:最近背英语单词的时候,不由地觉得烦躁,有一些单词记不住的时候,就会掐自己手臂,打自己
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病情分析:
像你描述的这种情况,还是由于压力大、焦虑所导致的,建议你可以自我调整一下心情,如果通过自我调节,不能够缓解症状,那么建议可以到医院去看一下精神心理科医生门诊,让他们给你开具适当的抗焦虑药物治疗,也许可以缓解症状。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,这个不要强迫自己做自己不喜欢的事情,顺其自然。可以出去走走
指导意见:
干嘛自己虐待自己。这个每个人的记忆方法不一样。你要顺其自然。不要着急。慢慢来