我失恋了心情不好怎么办？

病情分析：
俗话说，强扭的瓜不甜！任何真正的感情是强求不来的，既然别人没把你放在眼里，你又何必要放在心里；别人对你毫不在意，你又何苦死心塌地。感情或友情，从来不是一个人苦苦的去维系，而是两个人共同的来珍惜。对人可以包容，但绝不纵容；对情能够专一，但不能痴迷。若不被在乎，就学会及时转身；若不被爱惜，就要懂得放弃。看不到的风景，不看也好；没有回应的感情，不要也罢。

指导意见：
人之所以痛苦，在于追求错误的东西或者是一直试图去改变自己无法改变的东西。与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为在你自己的内心，你放不下。与其羡慕那些自己无法拥有的东西，与其纠结于那些无法改变的过去，还不如珍惜自己的现在，让自己刻苦努力去争取活得更精彩！当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的，当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的，活着一天，就是有福气，你都应该好好珍惜。