晚上入睡难，一夜要醒好几次，喝水都胖
2019-08-29 1人回答
性别：女年龄：46岁
健康咨询描述：晚上上半夜很难入睡，醒好几次，口干，要起床几次喝水，小便，经常失眠好多年了
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
你好，根据您的描述，您不要有太大压力，这种情况平常一定要注意饮食清淡饮食规律和作息规律，尽量的多活动活动，参加一些体育锻炼，看看能不能调理好，不行的话要做一下全面检查看看。
意见建议:
希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
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