心情瞬间低落不开心。

病情分析：
你这段时间情绪比较低落，我们每个人身体都有生理周期。情绪，智力，体力都有一个低潮期，多和好朋友聊聊天，多进行户外运动。如果遇到什么难事，多和老师家长沟通。

病情分析：
你好。你这种情况考虑焦虑抑郁引起的。可以去当地心理科或者精神卫生科就诊治疗。

指导意见：
你好。你这种情况考虑焦虑抑郁引起的。可以去当地心理科或者精神卫生科就诊治疗。必要时口服药物。

病情分析：
情绪低落指患者内心有沉重感，整日忧心忡忡，愁眉不展。重者忧虑沮丧，唉声叹气，悲观失望，感到生活乏味，甚至认为生不如死。自我感觉不良，疲倦无力，无精打采、自卑自责，甚至有罪恶感

指导意见：
平时户外散步、跳舞、游泳、练太极拳?，营养丰富的维生素B有助于改善情绪，向闺蜜倾吐心里话。这样可减轻心理压力和痛苦。奋发工作一旦潜心事业，把精力集中到工作上，便能使人忘记忧伤和愁苦。