不开心，心情低落，没有兴趣
2020-12-12 2人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：2020,12,12,
不知道为什么一个人在家然后就不开心就想哭，但控制不住
满意答案
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- 夏艳娟 二级心理咨询师
- 咨询：5799人
病情分析：
从你描述的情况来看，你正处在青春期，也是处于多愁善感的年龄，情绪极易不稳定，这种情况一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张，心理压力大，缺乏关爱有关。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，多以积极的心态看待生活，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多。平时多和家人及朋友沟通交流释放内心的压抑，以取得他们的理解和支持。
医生，我不想和父母沟通，我一和他们沟通就会吵架，今天什么也没有干，什么也没有发生，没有人说我，但是就是不开心，就是一个人在家玩，然后刷的一下就哭出来了，不是环境的问题
内心压抑久了，会有一些发泄，在现实生活中每个人都会有负性情绪。从你的描述可以看出你和父母沟通不畅，你是否尝试改变一下与父母沟通的方式呢？父母是爱你的，但他们爱的方式也许不是你所能接受的。
其他答案 (1)
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- 张金朋 二级心理咨询师
- 咨询：26002人
病情分析：
目前结合你的年龄没说，刚刚十三，四岁岁的样子，伴随着月经初潮的来临，以后进入了青春发育期本身就是一个特殊敏感的时期
指导意见：
这个时候的心理状况和身体状况都是一个快速变化的，一个过程会出现一些情绪上的变化，这也是因为正常可以理解的一件事情，我没有适应这种身体和情绪上的变化，与自己的父母更多的沟通和交流，解除这种不良的情绪的烦恼
不想沟通，一沟通就会吵架
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