身高162体重110，下半身比较胖

病情分析：
你身高一米六二，体重110斤，在标准体重的范围内，你还是身体发育的时期，不建议你节食，你可以调整饮食的结构，多吃一些水果蔬菜，不要吃高脂高糖食物，每天一定要保证适量的运动。

病情分析：
你现在的身高这样的体重是在正常范围内呢，并没有很胖的。

指导意见：
并没有必要刻意的去减肥，平时控制体重可以少吃油腻性食物，多吃蔬菜水果，平时可以多跳绳，或者慢跑。

病情分析：
你好，小姑娘，根据你的描述，身高1米62，体重110斤也不算胖。可能脂肪都分布在下肢。

指导意见：
上学期间坐的时间比较长，导致下肢肥胖，建议平时在下课的时候尽量多出去走动走动，多练习一下下肢的运动。想快走跳绳都可以。