为什么最近特别容易情绪激动

病情分析：
你好，根据你的年龄和你的描述状况。你正处于青春期，情绪波动比较严重，有时候情绪暴躁也是能够理解，但是还有想方设法去控制，否则的话会失态。

指导意见：
你要学会放松，让自己闭上眼睛，找一个最舒服的姿势躺好，进行深呼吸，深深的吸气三秒，再慢慢的呼气5秒，这样反复进行，直到心情平和。当要发脾气的时候，可以做深呼吸，然后再从十数到零会慢慢的进入睡眠状态。

病情分析：
你好，出现这种情况，考虑可能给本人的性格有关系，并且属于青春期，情绪很容易波动，也是性格形成的关键时期。建议合理管理自己的情绪呢。

指导意见：
出现这种情况，考虑可能给本人的性格有关系，并且属于青春期，情绪很容易波动，也是性格形成的关键时期。建议合理管理自己的情绪呢。

病情分析：
最近是不是受到了什么委屈和打击？青春期，由于生理心理发育不平衡，容易出现情绪波动现象，不一定是精神上出了问题。

指导意见：
情绪是一种能量，是可以转换的。将委屈愤怒的能量转化为动能声能，也是一种宣泄和转化的方式。建议您通过学习了解、接纳自己当下的状态，与自己和解，平稳度过青春期。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，自己遇到一点事情就会情绪激动，可能是自己性格或青春发育时期情绪不稳定的关系，应该不是精神疾病，

指导意见：
建议到正规医院进一步做内分泌检查，排除内分泌紊乱的可能，平时需要学会自我调节自己心态，遇到事情多和父母进行沟通交流，希望父母理解自己，可以给自己一些关心和帮助，需要自己有自信心和勇气，必要时可以咨询心理专家的指导和治疗，