手臂小我都130斤手臂小怎么曾肥
2019-08-30 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：怎么样才可以曾肥手臂呢需要锻炼和吃吗如果要曾手臂大概要多久时间
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满意答案
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- 崔晓明 主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
人体上肢分上臂前臂和手部的，而这些部位主要是肌肉的，脂肪组织比较少的，所以无法明显增肥的，想变粗大点只有通过功能锻炼健身运动让肌纤维粗大了，这个可以去当地正规的健身馆找个教练就可以做到了！
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2019-08-30 09:59
其他答案 (1)
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- 王东元 医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
你就每天正常运动，饮食规律，多锻炼身体，没必要刻意去增肥，反而对身体不好
指导意见：
规律饮食，每天锻炼身体，多做运动，顺其自然，除非你想天天健身房练肌肉。不用担心了
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2019-08-30 09:37
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