精子活力低吃什么提高

指导意见：
你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，可用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！

病情分析：
精子活力低下，这个考虑吃上点众诚药物调整治疗一下，比如生精胶囊，或者是还少胶囊。

指导意见：
另外，平时一定要保持良好的生活习惯和作息规律，多户外活动，提高身体抵抗力，多吃含钙含锌的食物

病情分析：
你好，根据你的信息，男方检查精子结果是活力低应用药物治疗后精子活力有所上升，可以再服用一个月后备孕。

指导意见：
建议你注意饮食，不吃辛辣食物，不吃油腻的食物，多吃新鲜水果，蔬菜，瘦肉，蛋类，豆制品及干果类，注意卫生，注意休息，不熬夜，提高精子质量。