2019-08-30 8人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:经常一天只吃一顿饭,没事吧。。现在好瘦,180只有120斤。
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指导意见:
你好,饮食要做到三餐规律,忌食生冷、辛辣、油炸、腌制食物,生冷的食物,如各种冷饮、生的蔬菜水果等,会带着寒气进入身体,最容易伤及脾胃。此外,要做到三餐均匀,早餐要吃的营养,中餐要吃饱,晚餐要吃七八分饱就可以,脾胃最怕撑,饥一顿,饱一顿对其伤害最大,特别是晚餐,不要吃太多,也不要吃太晚,否则会加重胃部负担。
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病情分析:
你好看了你的病情描述这种情况是不规律饮食长期这样会引起消化道疾病应注意积极纠正建议你平常要注意生活规律??理饮食一定要按时吃饭特别是早餐很重要。长期不吃早餐会使胃酸增加胆汁代谢紊乱应注意。
病情分析:
经常吃一顿饭会造成机体营养不足,就会造成机体抵抗力下降。就会得各种疾病。最好一天三餐都要吃,吃七八成饱就可以。晚饭可以少吃一点。晚饭最好在7:00以前吃。千万不要为了减肥,把自己的身体搞垮了。
病情分析:
你好,一天只吃一顿饭对身体的伤害是非常大的,一定要合理的安排饮食才行,饮食上不能吃油太大的食物,不能多吃肥肉,因为肥肉的脂肪和热量都是非常高的,很容易导致肥胖的情况发生的,还要注意搭配运动的方式才能瘦下来
病情分析:
您好,根据您所描述的情况来看,您经常一天只吃一顿饭。长时间容易引起营养不良或贫血。
指导意见:
建议您一日三餐正常饮食。合理搭配饮食。注意休息,避免劳累和熬夜。在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷食物,宜清淡营养饮食。