一天只吃一顿饭能减肥吗
2021-01-12 1人回答
健康咨询描述：一天只吃一顿饭能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐，特别是晚上尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，早餐一定要吃好，少吃甜品饮料油炸食品等！再加上晚饭过后多参加一些户外运动，有助于达到减肥的效果。
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2021-01-12 08:58
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