一天只吃中午一顿饭能减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：一天只吃中午一顿饭能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
不能，一天只吃一顿饭的减肥方式是不健康、不科学的减肥方式，这种方式可能会带来短时间体重有明显的下降，但是由于营养不均衡、营养缺乏，造成机体的损伤，比如造成体力、精力的明显下降，乏力，可以出现皮肤老化、干燥，甚至脱头发、便秘、贫血、失眠。
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2021-08-26 21:04
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