坐久了脚肿，坐11个小时，有高血压

病情分析：
根据你的这种情况，有可能由于得了腰椎病而引起的腰痛和下肢有水肿等不舒服的了。

指导意见：
建议你最好还是到医院去检查下以明确诊断后再对症治疗，平时应注意要适当运动，避免久坐久立劳累过度！

病情分析：
你好，你的情况有多长时间了？平时的血压情况怎么样？平时的饮食情况怎么样？做过相关的检查吗？

指导意见：
你好，你的情况如果出现长期坐立出现下肢水肿伴有腰痛的情况，不排除有高血压肾脏受损的情况，建议就医检查化验尿常规，检查肾功能，看一下具体情况，低盐低脂饮食，避免过度劳累和长期久坐，注意休息，愿你健康快乐。

病情分析：
以上情况分析:久坐后引起下垂性脚或脚踝水肿，属于生理性水肿，不用特殊处理，多活动即可。

指导意见：
建议:下垂性水肿采取物理措施即可，针对高血压水肿，如果口服得高宁或氨氯地平的话，停用。