首页医生发现我的

心情起伏大，乱想东西

2019-09-01 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：临近开学，内心有些焦虑，情绪不稳定。不想开学，想待在家里。到了学校，又怕想家，影响自己的心情，会失眠，会乱想东西，总盼着早点回家。到了学校很难进入学习状态，会打瞌睡。

满意答案

病情分析：
求学时情绪不稳定的时候，的确是烦心！

这种不舒服的感觉持续发展了多久了呢？近期又经历了那些事务呢？

是否有过就医的经历呢？

指导意见：
建议及时与师长表达自己的真实感受，，在平时适量增加每天早晚两次的健身锻练，适量补充含钾的食物：必要时与咨询师沟通，甚至可以去心理门诊

投诉 2019-09-01 01:56

其他答案 (1)

病情分析：
根据你描述的情况分析。开学前这种想开学又想家的这种焦虑，感觉很多人都有。开学以后忙碌起来，过一阵子就会适应的。

指导意见：
尤其是女同学，想家的情绪会更加严重。但建议你把精力集中在学习上。多参加一些集体性的活动。平时有什么事情多和一些好朋友进行交流。可以经常给父母打个电话。要学会慢慢长大，我们将来上大学离家会更加远。

投诉 2019-09-01 02:08

失眠疾病百科 失眠症(insomnia)是以人...

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消