我一直感觉思维被洞悉

病情分析：
你好，从你的描述来看，你可能是精神方面出现了一些异常。因为你描述自己的默读被听到，并且自己的想法有被洞悉感，这些是异常的精神状态。

指导意见：
被洞悉感是一种妄想，属于认知障碍中的一种思维内容障碍。被洞悉感多见于精神分裂症，少见于假性谵妄性躁狂症。具有该症状的人常为“大脑不能保密”而苦恼，可继发关系妄想、夸大妄想及被害妄想。建议你尽快到医院的精神心理科就诊，把你的情况详细的和医生说明，接受医生的用药指导。

病情分析：
你好，看了你的描述，思维被洞悉的情况不是不存在的，但是需要看是被谁洞悉，不是谁都可以洞悉你的思维的。

指导意见：
根据你的描述，你现在存在一种被害妄想心理，你的思维只有至亲有时候会洞悉，别人几乎是做不到的，思维是内在的东西，看不见摸不着，建议精神放松，正常跟身边人去接触，别胡思乱想折磨自己。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，思维被洞悉在当前的科学背景下还是不能实现的，不用过于担心，有这种假象可能由于内心的自卑

指导意见：
不要太在意别人的看法，每个人都有独立思考的权利，无关于道德和法律，另外只要行为上是无害的，也是允许的，建议增强自信，努力改变

病情分析：
默读不会被别人听到，你感觉思维被洞悉，因此胡思乱想，因害怕而失控，应该是有些思维障碍！

指导意见：
建议你静心做个冥想，放松训练，让自己情绪平稳下来，不紧张不焦虑，凡事聚焦在要完成的事情上，集中注意力，专注于要做的事情，慢慢情况会好转！如果没有效果，建议去正规医院精神心理科就诊！