思维扩散思维被洞悉感幻听

病情分析：
你好，根据你描述的情况，需要去医院心理科就诊，在专业医师指导下进行对症治疗。平时自己要学会释放压力，不要过度紧张。

指导意见：
建议平时保持心情舒畅，不要胡思乱想。饮食宜规律清淡富营养易消化，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激，油腻性食物。注意休息，不要熬夜，适当锻炼，增强机体抗病能力。

病情分析：
你好，从你上述病情描述来看，目前你是精神方面出现了一点点的问题

指导意见：
你这种情况，建议你到精神卫生中心就诊，大夫会结合你的情况，以及病史开具药物，目前药物的治疗效果还是比较肯定的，服用药物一般在半个月到一个月之间，你就会有明显的好转迹象