思维被洞悉感，很痛苦

病情分析：
你好，单纯从你的这种情况描述并不能就此判断问题，首先考虑是否存在具体的器质性病变造成影响，例如，神经压迫，思维混乱等，同时也与你精神压力过大，休息不好有关

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，另外注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，培养积极健康的兴趣爱好，多与人交流沟通，多去做一些积极开心的事情，转移注意力，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，慢慢调整