心悸心神不安可以治好么？

病情分析：
这病属于一种身心疾病，其实并没有器质性的改变，主要可能是因为过于劳累，或者是其他原因导致的，类似于植物神经功能稳紊乱的情况，不严重

指导意见：
关于失眠，应激、紧张和焦虑是诱发失眠的常见因素。放松治疗可以缓解上述因素带来的不良效应，因此是治疗失眠最常用的非药物疗法，其目的是降低卧床时的警觉性及减少夜间觉醒。减少觉醒和促进夜间睡眠的技巧训练包括渐进性肌肉放松、指导性想象和腹式呼吸训练。患者计划进行松弛训练后应坚持每天练习2～3次，环境要求整洁、安静，初期应在专业人员指导下进行。松弛疗法可作为独立的干预措施用于失眠治疗

病情分析：
考虑你目前这种情况比较大的可能性是神经衰弱，这个是可以通过营养神经来进行缓解的。

指导意见：
建议你目前可以考虑使用维生素B1谷维素之类的营养神经处理，还有在出现不舒适的情况下可以考虑做一下心电图的检查，睡前你需要给自己一些积极的心理暗示。