我在一个星期前通宵上网7天导致现在失眠
2019-09-02 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我通宵上网一个星期后导致失眠请问有什么解决的方法
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满意答案
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- 黄智强 副主任医师
- 邢台医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
这是由于睡眠不规律这所导致的。建议你按规律的去睡眠。白天白天多活动，进行日光浴，减少褪黑素的释放。夜间适度休息。另外必要时可以用镇静安眠药。比如西药艾司唑仑，或是中药甜梦口服液。
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追问 2019-09-02 04:20
2019-09-02患者追问
可以采用药物治疗嘛？
日光浴是什么意思啊?？
2019-09-02医生回复：
可以用药物治疗，艾司唑仑或者是天梦口服液吗？
2019-09-02患者追问
这种情况是不是神经衰弱？
你说按规律睡眠可是我到现在都睡不着，不知道是什么原因。
日光浴是什么意思呀？
2019-09-02医生回复：
不是神经衰弱，那就是你破坏了睡眠的规律。光你就是多晒太阳。可以减少褪黑素的释放，褪黑素素那是促进睡眠的。
2019-09-02患者追问
每次都睡觉都感觉心情烦躁想发火的感觉这又是什么清楚
2019-09-02医生回复：
这还是失眠造成的呀。
2019-09-02患者追问
自己会好嘛？要不要吃些水果补一下？如果不治疗会咋滴？这种情况是不是患上抑郁症？
2019-09-02医生回复：
一般的情况下还用药物调整一下。药物的话分为中药的甜梦口服液已经用了，西药可以使用艾斯唑仑。
2019-09-02患者追问
建议那种药物好点
2019-09-03医生回复：
先用点儿甜梦口服液吧，这是中药，副作用较小。
其他答案 (1)
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- 桂洪瑞 医师
- 咨询：5191人
病情分析：
你这种情况，主要是通宵时间太长导致的神经衰弱，引发失眠。
指导意见：
你这种情况，主要是通宵时间太长导致的神经衰弱，引发失眠。平时要注意劳逸结合，注意休息保障睡眠和质量。所以口服一些调节植物神经的药物。
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追问 2019-09-02 02:09
2019-09-02患者追问
需要购买什么药物
2019-09-02医生回复：
可以口服谷维素，维生素类，安神补脑液
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