心理不健康心境变化起伏大

病情分析：
你好，根据你的描述，女孩子，如果每半个月左右出现这样的一次情况，主要还是考虑与内分泌有一定的关系

指导意见：
第一点建议，你首先要放松心情，不要紧张，努力克制自己，保持乐观的心态，这样会利于你的身心健康，第二点，建议你去正规医院的内分泌科，配合医生做相关的化验检查，明确诊断积极的治疗

病情分析：
你好，根据你表述的情况，你的这些症状考虑是抑郁症，抑郁症的表现就是，情绪低落，极度自卑，无用无望感，失眠，有不合群，身体不适，食欲不振，对任何事都没有兴趣等症状。

指导意见：
根据你表述的情况，考虑是轻度抑郁症，治疗轻度抑郁症可以看看心理医生，通过心理医生面对面疏导，也许能缓减症状，平时多户外走走，不要一个人长时间待在家里，那样不利于治疗。