确认自己是心理疾病还是抑郁症

病情分析：
在你描述的过程中，现在是属于情绪低落，不相信任何人，所有的事情都憋在心里边儿了，自己很担心自己心不急的情况，不知道是什么样的一种状态。

指导意见：
那么心理疾病和抑郁症它还是有一定的区别，如果说你现目前情绪低落，持续时间在两周以上，而且出现一些相应的抑郁症状，例如说躯体症状失眠，还有就是对任何事情打不起兴趣，没有目标感。可以做系统心理治疗

病情分析：
每个人都有情绪低落的时候。如果自己能调整过来就不是抑郁症。如果是持续两周以上的心情低落，做事情没有愉快感，对周围的一切失去了兴趣，才能构成轻度的抑郁症。

指导意见：
一个人有精神压力的时候，需要适当的宣泄自己的情绪。如果把什么事情都憋在心里，时间长了就会导致自己的心理疾病。建议多和乐观的人相处。培养自己各方面的兴趣爱好。多于他人去沟通交流，走出封闭的自我。

病情分析：
你好，你的这个情况考虑存在焦虑抑郁的情绪困扰，但单纯从这种情况描述，并不能判断您存在抑郁症的问题，其实每个人都会有一定的情绪困扰，伤心难过的时候，这是很正常的，只要适时的调整，是可以解决的！

指导意见：
建议放松心情，不要强化问题，思虑太多，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，转移注意力，利于状态的改善！建议您可以到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题！

病情分析：
你经常感觉情绪低落，不相信任何人，所有的事情都憋在心里。这种情况通常是缺乏安全感，长时间情绪压抑是有可能成为抑郁症的。

指导意见：
抑郁症是以情绪持续低落为特征，主要表现为懒、呆、变、忧、虑。你可以在网上做个抑郁自评量表SDS，了解一下自己的抑郁水平。如果量表测量得分较高的话，是需要看精神心理科医生的。