焦虑症，强迫症，怎么办啊

病情分析：
这是这是一种强迫思维，是不是焦虑症和强迫症需要医生的诊断，不过你这种想法呢，可以让你变得做事情更加的精细，也有它的好处，少出错。

指导意见：
不过，过度的小心就会引起你说的那种担心害怕强迫的一种难受和不舒适的情绪，所以凡事适可而止，当然你这样过度的小心一定有你以前的经验或者是教训引起的。

病情分析：
根据你的描述，如果只是偶尔出现了这种算下多考虑是一时的心理现象。建议你不要过于担心和紧张，做一些自己喜欢的事情分散一下注意力。

指导意见：
平时要学会自我心理放松，不要有过重的心理压力和负担。你已经很注意的在开车了，报警器响只是提醒您不要碰到其他东西，而且您也观察了附近没有东西，所以就不要过于担心了。这会儿可以做一些其他事情，分散一下自己的注意力。

病情分析：
你开别人的车去帮你的对象去洗车，调头的时候侧面什么也没有。但是还是很害怕蹭了别人什么东西。一想就害怕，还害怕蹭到骑自行车的人。

指导意见：
这就属于强迫丶焦虑的症状。强迫症状的根源是过于追求完美，焦虑症的根源就是对未来过于担心，所以要做到不要过于追求完美，调头的时候侧面什么也没有，那就不会碰到什么东西的也不要活在对未来的担忧里，要活在当下，顺其自然为所当为，该干什么就干什么。

病情分析：
22岁男孩，开别人车帮她洗车，调头的时候雷达一直在响，可是侧面好像什么都没有，害怕会不会蹭到骑自行车的人，到现在一直在想这事，

指导意见：
可能是你开别人的车，高度警觉深怕蹭了车不好交待，心理压力大造成的这种情况出现，不必担心多虑，既然安全无事，就不要再放在心上，放松心情就好了