多梦会是睡眠障碍吗？怎么根治

病情分析：
您好，根据您的描述，最好去医院心理门诊做做心理疏导，不要太担心。

指导意见：
建议您避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。多喝水，少吃辛辣刺激油腻食物，高蛋白高维生素饮食。放松心情，适当活动，保持室内温湿度适宜。

病情分析：
根据你所叙述的以上情况来看，结合你的年龄，初步考虑是神经衰弱的可能性比较大，不必过于紧张

指导意见：
建议你的这种情况呢，可以考虑服用安神的药物调理治疗，可以选择中成类的药物，比如安神补脑液

病情分析：
多梦不属于睡眠障碍。但也属于一种病态，建议你上医院找中医大夫调理点中药来服用。

指导意见：
建议你平时要注意休息，避免劳累，适量活动保持心情愉快，积极锻炼身体，提高体质，注意饮食调理，少食辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。

病情分析：
多梦也算睡眠质量不行，所以如果你经常多梦也应该治疗一下，

指导意见：
你可以吃点“归脾丸”试试，另外要排除你有没有焦虑，既然检查了好多都正常那就不要再有心理负担了。