我是不是心理有病？总是暴跳如雷

病情分析：
咨询者为38岁女性，自述有2个孩子，回到家后对于孩子的照看比较烦躁，老公对家庭关心减少，比较冷漠，有时候把工作的不快发泄到家人身上，其实你们夫妻俩都有一些焦虑情绪，长期下去会严重影响你们之间的夫妻感情和家庭和睦。

指导意见：
针对你跟你老公的焦虑情绪，建议你们及时找专业心理医生进行疏导，一起帮助你们寻找问题的关键所在，改变你们的认知能力，学习一些情绪控制的方法和技术，有针对性的去帮助你们。

病情分析：
你好，你的症状表现考虑可能是出现了焦虑症和抑郁症的倾向，同时也不排除你有强迫性思维强迫症的可能，这通常是由于你遇到巨大现实压力以及内心长期存在压抑无法释放所造成的。

指导意见：
建议你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，保证充足的营养和睡眠，不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态，尽量让自己放松身心，做好自我心理调节和自我减压，处理好现实中的各种关系和问题，最好抽时间去看一下心理医生，并在医生指导下做相应的治疗和调理。