严重便秘已经很长时间了

病情分析：
根据你的描述有严重便秘，临床建议饮食调理配合运动，必要时药物治疗

指导意见：
首先建议饮食多吃富含膳食纤维蔬菜和润肠通便食物，适当运动，必要时通过开塞露，果导片等等药物治疗

病情分析：
这种症状，有可能是因为便秘引起的，与不合理的生活饮食习惯有关系。

指导意见：
建议可以口服蜂蜜水，麻仁润肠丸。平时多吃含纤维素多的食物，如粗粮，蔬菜与水果，多吃苹果，香蕉，地瓜，白菜，芹菜，韭菜等，最好吃煮熟的苹果和香蕉，不要吃辛辣油腻刺激性食物，避免熬夜，饭后多活动。