医生，你好，咨询下！

病情分析：
您好：根据您的描述内容：脖子僵硬，疼痛。建议您尽快去正规医院检查一下，拍一下颈椎片，看看有没有问题，确诊以后再用药，禁忌辛辣刺激。

指导意见：
您好：根据您的描述内容：脖子僵硬，疼痛。建议您尽快去正规医院检查一下，拍一下颈椎片，看看有没有问题，确诊以后再用药，禁忌辛辣刺激。

病情分析：
您好：您叙述的情况“脖子硬硬的，疼痛”，是颈椎病的症状表现，是否有其它异常，比如胳膊疼痛、麻木等等

指导意见：
建议：放松心情，日常生活中作息时间规律，避免熬夜，避免长时间低头看手机或用电脑，避免脖子着凉，睡觉时枕头避免过高或过低（一般情况下是肩宽一半加2厘米），疼痛明显口服“消炎镇痛”类药物，

局部热敷、理疗、中医推拿按摩都可以，一周后效果不明显，医院疼痛科或骨科就诊，医生检查一下，必要时拍片检查，依据检查结果，作出治疗方案

病情分析：
你目前的症状是脖子硬硬的，而且比较痛，像这种情况首先要考虑就颈椎病的可能性比较大。

指导意见：
首先你要去正规的医院做一个颈椎身体检查，明确诊断后再对症处理，症状轻了，颈椎病可以通过保守治疗，物理疗法，药物治疗，严重的需要微创手术治疗，例如椎间孔镜和射频消融术。