睡觉不安宁，骂人，踹人

病情分析：
你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片进行调节治疗看看。

指导意见：
中药没有什么副作用，你可以放心服用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。

病情分析：
您好，根据您的描述，最好去医院神经内科全面检查一下，查找引起睡眠质量差的原因。

指导意见：
建议您避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油腻食物，高蛋白高维生素饮食，荤素搭配，营养均衡。放松心情，多参加户外运动，保持室内温湿度适宜，避免压力过大。

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时精神不振的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力避免剧烈运动和过度劳累，必要时用莲心泡水饮用，有一定安神作用，能够有所帮助。