右手发凉身上没力气每天无精打采的

病情分析：
你好，症状来看考虑是脾虚湿重，痰湿痹阻导致，可以采取健脾祛湿，化痰治疗，建议口服参苓白术散，二陈丸，不要吃生冷，甜食，饭后适当加强锻炼，注意保暖，不宜劳累。

指导意见：
你好，症状来看考虑是脾虚湿重，痰湿痹阻导致，可以采取健脾祛湿，化痰治疗，建议口服参苓白术散，二陈丸，不要吃生冷，甜食，饭后适当加强锻炼，注意保暖，不宜劳累。

病情分析：
一侧肢体发凉、麻木是由周围神经病变或颈椎病引起的，需要注意休息，如低头族，久坐可能会出现这些症状，适当多活动

指导意见：
建议，拍颈部CT检查来确诊，如是颈椎病变可以采用牵引、针灸、按摩，再配合口服颈复康颗粒和营养神经的药物如弥可保等治疗。