褪黑素吃多久才起效？
2019-09-04 1人回答
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：睡眠浅，很容易就被惊醒了，已经一段时间了，担心长期会出毛病，上个月看了医生，拿了一些汤臣倍健褪黑素在吃，也不知道这褪黑素要吃多久才起效？我自己平时也在夜跑，让身体劳累了，洗个澡好睡觉
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
褪黑素片，一般是两瓶一疗程，但有一点需要注意的是，褪黑素片为保健品，因此，不能将其等同于药品来看待。如需要服用褪黑素片的患者朋友，最好按照疗程来服用这样可以保证药效，相对于一些治疗失眠的药品来说，褪黑素片的见效会慢一点，一般需要服用二至三疗程，才可见效。根据褪黑素片每日一次，每次一片来计算，一瓶褪黑素片有60片，则需服用120至180天左右，才可以突出突显褪黑素片的疗效。因此，失眠情况严重者，可能需要服用的疗程就不止二至三疗程，具体是几疗程需遵循医嘱。
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2022-09-13 10:50
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