暴躁控制不住情绪想发泄
2019-09-04 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：易怒，因为一些小事生气，憋在心里，然后有些时候一些事情触发到了我，我就会很想发泄，想极端，总感觉心里憋着一口气，但是过几分钟，或者过一个晚上，我就恢复正常了
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
在你的描述中，最近感觉总是控制不住情绪，特别的想发泄，感觉到脾气非常的暴躁。因此目前的一些情绪状况也非常困扰的你自己。
指导意见：
从你的年纪上看，也正是在青春期的时候，在当下的这个年龄阶段，情绪不稳定是一种常态，它是根据个体身体分泌的一些激素，自己在情绪方面的一起发展因人而异，但如果说要进行调整的话，还是需要进行系统的心理咨询。
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2022-11-07 14:07
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