每天早上6点就醒了睡不着
2019-09-05 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：最近这几天每天早上都是6点钟就醒了，然后翻来翻去睡不着，还感觉身体很乏，很困，想睡但是睡不着，是什么原因呢
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
年轻人，爱熬夜，睡的晚，起床迟，一般来说，夏天早上六点也就该起床了，醒了很正常，建议你不要熬夜，早睡早起，保证睡眠七，八个小时，睡眠充足了，精神状态也就没有问题，不会身体乏力。
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