每天6点钟醒了，睡不着
2019-09-05 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我最近连着几天每天早上6点钟就醒了，然后翻来翻去睡不好，一会就醒，感觉很累还想睡，怎么回事呢
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好，根据你对病情的叙述，出现睡眠不足，翻来翻去睡不着，易醒，这种情况考虑神经性失眠
指导意见：
建议你积极参与体育锻炼，多做户外运动，增强机体免疫力，保持良好的心态，口服柏子养心丸和安神补脑口服液，
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