2019-09-05 4人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:你好医生,请问一下卵巢功能要怎么保养比较合适呢?目前也在吃叶酸备孕
满意答案
病情分析:
女性如果想要提高卵巢的功能,那么就必须要合理的搭配膳食,保证营养的均衡。除了要多摄入蛋白质之外,还应该要多补充维生素和其他的矿物质,这对于维持女性的生殖健康都有帮助。因为要生活规律,加强运动。保持愉快的心情
其他答案 (3)
病情分析:
您好:请问您现在的月经是否规律吗?按照您现在的年龄来看哈,卵巢功能应该是比较成熟,而且营养比较好的。
指导意见:
建议:备孕阶段口服叶酸片是为了预防胎儿的神经管畸形,而不是为了保养卵巢。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,卵巢功能没有特殊的保养方法。备孕期间,顺其自然心态也很重要。
指导意见:
建议你放松心情,保持心情舒畅,饮食睡眠规律,不熬夜,防止内分泌紊乱,引起月经不规律。自然受孕心态也很重要。多吃新鲜蔬菜水果,忌食辛凉刺激性食物。不盲目乱用药物。
病情分析:
您好,根据您描述的情况,您这种情况是可以通过食物疗法改善的
指导意见:平时可以多吃豆类食物:比如黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤、妥运等富含富含角豆提取物的食物,具有很好的促卵泡发育的功效,同时还能够补充雌激素,专家建议女性在月经前以及月经后都应该多吃,以便于刺激雌激素的分泌,从而利于排卵,希望对您有帮助。