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焦躁不安胡思乱想突然大哭

2019-09-05 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我一个人的时候总会乱想想着别人都瞧不起我讨厌我有时候会突然脾气很急躁感觉头很沉然后就是听不进去别人说话特别难受的时候还会自己打自己头上的白头发也是越来越多

满意答案

病情分析：
考虑是出现了焦虑症，或者是出现抑郁症，尽量避免熬夜，保持心情舒畅，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物中医认为是出现了肝郁气滞，可以配合使用逍遥丸，改善症状。

投诉 2019-09-05 17:55

其他答案 (1)

病情分析：
您好！根据您所描述的症状来看考虑您患有抑郁症，从什么时候开始这样的呢？

指导意见：
平时欣赏音乐，是一种借助音乐来改变心情的方法。首先选择适合你当时心情的音乐，这是平抑烦恼的第一步，再逐渐更换到你所希望心情的音乐，即明快活泼的乐曲。寻找其它自己感兴趣的事情，如读书、画画等。增加体育锻炼，如健身运动。

投诉 2019-09-05 17:27

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